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Qu’est ce que l’équicoaching ?

L’équicoaching est une pratique d’accompagnement expérientielle reposant sur la relation avec le cheval. Véritable partenaire, le cheval agit comme un révélateur du fonctionnement de la personne et comme un support au développement de son potentiel individuel ou collectif.

L’objectif de l’équicoaching est d’amener la personne à mieux se connaître, à prendre du recul sur ses comportements et à développer ses ressources personnelles. Il vise notamment à favoriser la prise en compte de soi et de ses capacités, ainsi qu’à développer certaines compétences comportementales (« soft skills »), afin de préserver, mobiliser et renforcer les ressources de chacun.

Traditionnellement, on distingue deux formes de coaching : le coaching personnel et le coaching professionnel. Dans le domaine de la médiation équine, cette distinction peut se retrouver entre l’équicoaching, davantage orienté vers le développement personnel, et le horse coaching, principalement destiné au monde de l’entreprise, aux managers et aux dirigeants. Toutefois, dans la pratique, peu de professionnels établissent une réelle distinction entre ces deux appellations et utilisent plus volontiers le terme d’« équicoaching », afin de limiter les confusions.

L’équicoaching peut répondre à des objectifs variés, tels que :

• la gestion du stress et des émotions
• le développement de la confiance en soi 
• la motivation ;
• l’orientation et les choix de vie 
• l’accomplissement d’un projet 
• les périodes de changement ou de transition 
• l’exploration de ses potentiels 
• le dépassement de ses peurs et de ses limites 
• le franchissement de situations perçues comme bloquantes.

Le horse coaching, quant à lui, s’adresse plus particulièrement au monde professionnel. Il vise notamment à accompagner les entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la gestion des conflits, le bien-être au travail, le développement du leadership, la cohésion d’équipe ou encore les capacités à travailler collectivement… Il se distingue généralement par une démarche plus structurée, comprenant une phase préalable d’observation et d’évaluation des besoins, ainsi qu’une restitution finale en lien avec les objectifs définis.

Comment se déroule l’accompagnement ?

En équicoaching, les personnes accompagnées, parfois appelées « clients », sont placées dans différentes situations ou exercices, réalisés avec le cheval. Ces mises en situation peuvent faire écho à des situations concrètes ou symboliques rencontrées dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Grâce aux exercices proposés avec le cheval, la personne peut expérimenter différentes situations et observer la manière dont elle réagit. Les comportements et les réactions du cheval constituent alors des supports de réflexion, qui permettent de mieux comprendre son fonctionnement, ses ressources et certaines difficultés rencontrées. Accompagnée par le professionnel, elle est ainsi amenée à identifier des pistes de changement et à transférer les apprentissages réalisés au cours des séances dans son quotidien

Les séances peuvent être proposées en individuel ou en groupe. Dans le cadre du horse coaching, certaines séquences peuvent également se dérouler sans la présence du cheval. Une évaluation des besoins est généralement réalisée en amont et une restitution finale est effectuée afin d’apprécier les évolutions au regard des objectifs initialement fixés

Les professionnels en équicoaching

Il n’existe pas un profil unique de professionnel en équicoaching. On retrouve généralement trois grands profils.

Certains praticiens sont des équithérapeutes ou des thérapeutes avec les chevaux ayant choisi d’accompagner des publics ne présentant pas de handicap ou de difficultés psychiques importantes.

D’autres sont des professionnels spécifiquement formés à l’équicoaching.

Enfin, certains sont issus du coaching de vie ou du développement personnel et possèdent également une expérience du monde équestre.

Les professionnels du horse coaching présentent souvent des parcours davantage tournés vers le monde de l’entreprise. Il peut s’agir d’anciens cadres ou dirigeants, de psychologues du travail, de responsables des ressources humaines ou encore de consultants, ayant en commun une connaissance du cheval et, pour beaucoup, une formation complémentaire en coaching professionnel ou une certification en horse coaching. En raison des enjeux organisationnels, humains et logistiques propres au monde de l’entreprise, le horse coaching repose généralement sur une approche particulièrement structurée et exigeante.